Zarządzanie sobą w czasie i efektywność osobista

Na czas nie mamy wpływu, mamy natomiast wpływ i możemy wybierać to, co i jak będziemy robić w danym czasie. Czas jest nieuchwytny i tak naprawdę nie można nim zarządzadać. Jedyną rzeczą, jaką możemy zrobić, to nauczyć się lepiej i efektywniej wykorzystywać czas, który mamy do dyspozycji.

Dostarczenie Uczestnikom wiedzy i narzędzi, które będą mogli zastosować w praktyce, aby:

skutecznie planować zadania
świadomie dysponowalć własnym czasem
eliminować czynniki stresogenne
odnosić sukcesy w życiu prywatnym i zawodowym



Dlaczego warto wziąć udział w szkoleniu:

Zwiększysz umiejętność skutecznego wykorzystania 24 h
Wypracujesz techniki, dzięki którym efektywnie będziesz zarządzał swoim czasem
Poznasz sposoby asertywnego zachowania
Rozwiniesz umiejętności panowania nad emocjami.
Poznasz narzędzia pozwalające radzić sobie ze złodziejami czasu i złymi nawykami